無名自上次講完減肥必勝法之後,無再講過。 呢排個腦好攰,於是化悲憤為食量,諗住想食飽D訓教好D, 但其實都無用。
另外又成日"被迫"食左D肉,有時係因為同人食,好難只食齋,唔多唔少,食左D, 但唔多,結果重量無咩大變,最係只係微跌到 147.2. 一般都係148 左右。
但大部份自己一個人嘅時間,無名都係食得好清,圖中係今晚嘅自家制dinner, 比著以前嘅無名,起碼要double 份量,而且咁齋直頭食唔落!但現在唔單只覺得唔難食,重越黎越覺得好食!
無名第一站嘅目標係130 -135 左右,重有 13 到 18 磅,都唔太難啫!
無名劍
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